--Deborah--

Cosa si può fare per ritrovare l'entusiasmo per la vita quando si ha l'impressione di essere un guscio vuoto? Sono sempre stata una persona ottimista e con centomila interessi ma ora, da qualche anno, non riesco neppure più a sorridere veramente, tutto quello che un tempo facevo e mi dava gioia adesso non mi interessa minimamente e non ho vere speranze per il futuro. Ho cominciato a dedicarmi alla meditazione, le visualizzazioni guidate mi sono utili per brevi periodi di tempo ma torna sempre questa forte apatia verso la vita, non riesco ad entrare in sintonia con nessuno e non ho voglia di partecipare a niente benché molti mi abbiano invitata a condividere i loro interessi. Cerco disperatamente di uscire da questa sorta di bolla che attutisce la vita intorno a me ma non riesco in nessun modo. Che fare?
Spero che qualcuno sia disponibile a darmi un consiglio, sarebbe senz'altro gradito. Per il momento, cordialmente saluto.

>Gentile Deborah,
la condizione che lei descrive è di tipo depressivo, ma sarebbe opportuno ricostruire una storia del suo malessere, ovvero non solo una (seppure fondamentale) descrizione del suo stato d’animo, ma anche una collocazione temporale e sociale del suo spazio di disagio. Ciò è sicuramente possibile rivolgendosi ad uno psicoterapeuta, che potrà aiutarla nel districarsi da una situazione che quasi sicuramente include diversi dettagli e vicende, la comprensione dei quali la aiuterà ad individuare la via giusta per attraversare i suoi problemi. Ci contatti pure, o si rivolga ad uno psicoterapeuta nella sua zona, è il migliore consiglio che posso darle, oltre alla fiducia nel fatto che le sarà sicuramente d’aiuto. Cordiali saluti,

Dott. Giovanni Castaldi

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